Taller "Transforma la Ansiedad en Fortaleza"
La ansiedad es una emoción que tiene mala fama. Genera malestar, preocupación y sensaciones nada gratas, tanto para los niños como para los adultos que los acompañamos. Pero si miramos más allá, la ansiedad también nos da una oportunidad de fortalecerlos y conectar con su valentía. Y sabemos que los niños pueden ser muy valientes.
Por supuesto, si pudiéramos elegir preferiríamos que nuestros hijos nunca sintieron ansiedad. Pero… te contamos un secreto? La ansiedad es parte de la vida y algo que nos hace humanos. La idea es vivirla sin que nos haga sufrir.
Queremos llevarte a conectar con la capacidad que tienes tú de apoyar a los niños cuando están ansiosos. Veremos cómo podemos ayudarlos a sentirse más valientes, más fuertes, y lo más importante, más seguros, incluso cuando no estamos a su lado.
Hablaremos desde nuestra experiencia profesional, pero también, desde nuestra experiencia como mamás. Sí, hemos pasado por estas situaciones, acompañando a nuestros hijos cuando tuvieron ansiedad de separación, dificultades para irse a dormir, y muchas otras más. Conocemos esa sensación, cuando al verlos se nos rompe el corazón. Conocemos los sentimientos de impotencia. Y también sabemos que podemos lograr que pasen y salir fortalecidos. En definitiva, sabemos que podemos ayudar a los niños a enfrentar la ansiedad.
Y queremos que todos los padres puedan acceder a esta información.
En este taller de 1 hora y media aprenderás a mirar la ansiedad desde una nueva perspectiva. Te entregaremos herramientas concretas para acompañar a tu hijo transformando la ansiedad en fortaleza.
¿Qué Aprenderás?
- Por qué sentimos ansiedad
- La importancia de los vínculos para desarrollar la fortaleza
- Cómo responder en medio de la ansiedad: estrategias para niños, padres y cuidado…
- Formas prácticas de apoyar a tu hijo cuando está con ansiedad
- Lo que los adultos hacemos sin darnos cuenta y que puede empeorar la ansiedad
- Estrategias específicas para la ansiedad a la hora de dormir
- Cómo ayudar a los niños a sentirse más fuertes ante la separación
- La conexión entre ansiedad y agresión, y cómo responder en el momento
- Por qué su ansiedad alimenta la tuya
- La conexión entre ansiedad y aprendizaje
- Una hoja de ruta para ayudar a su hijo a superar la ansiedad: antes, durante y después
